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余生：心静，少盼，宽容，微笑向前，善待慢慢老去的自己

推开窗，微风拂面，带着初夏的清新。远处，城市的喧嚣尚未苏醒，这一刻，世界仿佛只属于自己。我不由得想起那句话：“余生，保持一颗宁静的心，少些期盼、多些宽容，宠辱不惊、去留无意，微笑向前，善待慢慢老去的自己。”这不仅仅是一句箴言，更像是一盏灯，照亮了许多人在纷繁世

现如今的娱乐圈，基本上就是靠炒作、绯闻、恋爱八卦这些东西拼热度，流量那是稳稳的第一位。

心灵是一座寂静的殿堂，禅语是开启智慧之门的钥匙。用心聆听禅语，可以用清新的思想扫去内心的杂质。心灵的高境界，有时候就需要我们以一颗明镜之心去照见自己的内心，发现并理解自己的情感和思想，不被外界所扰，从而，保持内心的宁静与澄明。禅定是外离相为禅，内不乱为定。外若

你是否在生活的琐碎中感到疲惫，无数次在午夜反思过去的点滴，思索如何才能活得更开心、更自洽？其实，绝大多数人的烦恼并非真的无法解决，而是自己给自己搭建了太多的思想牢笼。以下十句活出开心每一天的生活箴言，或许能在你迷茫时为你点亮一盏灯，教你如何在芸芸众生里守住温暖

一说到咏梅，脑海里就会浮现出“岁月静好”的画面，那种安宁的感觉自然而然就来了！

人生如棋，落子无悔——这是老一辈人最爱的句，是朋友圈里点个赞不过瘾还得评论两句的金句。可细品这话，你不得不承认，人生和象棋不同，棋盘有个终局，人生却没有“和棋”那一说不是赢，就是学会安慰自己。这当头一棒，打在每一个深夜撸串或清晨挤地铁的普通人心上。但各位看官，

杨善洲同志是党员干部的学习楷模，是离退休老同志的优秀代表。他六十年坚守共产党人的精神家园，一辈子忠于党的事业，一辈子全心全意为群众谋利益，艰苦创业、廉洁奉公，鞠躬尽瘁、死而后已。

如果是《幸福到万家》的剧粉，肯定认得迟蓬饰演的婆婆万桂芝，这是个土里土气的农村老太太。

成毅在《赴山海》中为观众呈现华彩多变的武打动作风格，以及饰演不同角色带来的独特的人物对立关系。从剧作到制作再到表演，《赴山海》的每个环节都透着新颖与突破的锐气。回顾成毅近年来的热播剧，《与君歌》他饰演锋芒暗藏的天子齐焱，《沉香如屑》他饰演超凡脱俗的应渊，《底线

在大众印象里，66 岁的女性大多已步入闲适的晚年，生活平淡，穿搭也趋于保守。但近日，演员迟蓬却以一种打破常规的方式闯入公众视野，凭借一次 “露大腿” 造型惊艳全网，让人对她有了全新的认识。

前几天同学聚会，当年总说"视金钱如粪土"的班长，悄悄问我有没有副业门路。